Regionalne Centrum Seniora
Warsztaty z zakresu profilaktyki prozdrowotnej z elementami ruchowymi oraz fizjoterapii! 💪🧘♀️
W ramach filaru „Zaradny Senior” w Regionalnym Centrum Seniora zapraszamy na czwartkowe spotkania, które łączą krótkie pogadanki o zdrowiu z intensywnymi ćwiczeniami ruchowymi.
W kwietniu rozmawialiśmy o zdrowiu serca, nawodnieniu i odżywianiu, a także ostro ćwiczyliśmy pamięć i koncentrację oraz wzmacnialiśmy kondycję fizyczną – wszystko po to, by wspierać zdrowie i samodzielność seniorów na co dzień.
📍 Fundacja Wolności i Rozwoju Społecznego, ul. Śląska 28, lok. 2.4, 42-226 Częstochowa
📞 Kontakt: 797 460 202
Ruch, wiedza i świetna atmosfera – serdecznie zapraszamy! 🌿
Działanie sfinansowano ze środków @narodowy instytut wolności – centrum rozwoju społeczeństwa obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021 – 2030. #NOWEFIO
Sfinansowano ze środków @narodowyinstytutwolnosci w ramach #NOWEFIO @Minister do spraw Społeczeństwa Obywatelskiego
#RegionalneCentrumSeniora #RCS #NIW #NOWEFIO #FundacjaWiRS #Fundacja_Wolności_i_Rozwoju_Społecznego
